宝宝腿型问题一般是由于钙和维生素D缺乏引起的，因此补钙和补充维生素D是最重要的。以下是几个补钙的方法：
1. 食疗补钙：通过饮食来补钙。宝宝需要大量的钙来支持其生长和发育，因此食物中富含钙的食品是非常重要的。如奶类制品、豆类、海鲜等都是含有丰富的钙的食物。
2. 补充维生素D：维生素D是帮助钙吸收的重要营养素。宝宝的皮肤可以通过阳光合成维生素D，所以让宝宝在早上或者下午适量晒太阳也是一种很好的方式。
3. 补钙药物：当宝宝的钙摄入和维生素D合成不足时，医生可能会给宝宝开一些钙的补充剂，但是这种情况需要在医生的指导下使用。
4. 运动：适当的运动可以促进宝宝骨骼的发育和强壮，尤其是有氧运动，如跳绳、跑步、游泳等可促进骨骼生长，有助于补钙。
总之，补钙最快的方法就是通过正确的饮食和生活方式，让宝宝吸收足够的钙和维生素D。如果宝宝腿型问题比较严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行钙和维生素D的补充。
