宝宝老是出汗可能是因为室温过高、宝宝穿得过多、宝宝剧烈活动等原因导致的。虽然宝宝出汗是一种正常的生理反应，但是过度出汗可能会影响宝宝的健康。因此，以下是一些可以帮助你控制宝宝过度出汗的方法：
1. 控制室温和湿度：在室温和湿度高的天气里，把家里的空调开到适宜的温度和湿度来确保宝宝的舒适度。如果使用空调，不要将温度调得太低，这样可以减少宝宝出汗的可能性。
2. 确保宝宝穿得舒适：在宝宝活动时，穿上宽松、透气的衣物，这样汗液可以快速蒸发，宝宝就不会过度出汗。
3. 给宝宝减轻负担：如果宝宝活动过多或负担过重，可能会导致出汗，因此需要降低宝宝的活动量或给宝宝适当的休息时间。
4. 观察宝宝的饮食：宝宝的饮食也会影响出汗情况。宝宝不能暴饮暴食、吃得过于油腻以及食物过多，这些都会加重身体负担，导致过度出汗。
5. 给宝宝清爽的环境：如有必要，可以适当给宝宝洗个澡或清洁身体。这样可以减轻汗臭味、减少皮肤病的发生概率。
总之，宝宝出汗虽是正常现象，但过度出汗会引起其他健康问题，所以家长们一定要控制宝宝的户外活动、注意环境卫生、饮食健康、保持身体清洁等等，帮助宝宝放心成长。
