宝宝出生后，由于身体处于不断的成长发育过程中，所需的营养素也特别多，其中补钙是其中不可或缺的一部分。补钙对于宝宝的生长发育非常重要，可以帮助宝宝有力的骨骼，增强身体免疫力。那么宝宝第八天怎么补钙最好呢？
首先，让宝宝进行足够的户外运动和暴露在阳光下，光照可以促进人体对钙质的吸收和利用，根据专家建议，每天应让宝宝在阳光下暴露10-15分钟。但是需要注意的是，如果天气不好，可以选择在家里晒太阳，同时要注意宝宝的皮肤不要直接暴露在阳光下。
其次，母乳喂养是最好的方式，吸取了母乳，宝宝可以摄入到充足的钙质，母乳中的营养成分非常全面，对于宝宝的身体发育也会有很大的帮助。如果无法进行母乳喂养，那么可以选择配方奶粉喂养，合理选择营养成分全面的奶粉可以给宝宝摄入足够的营养。
最后，宝宝可以通过添加辅食来摄入更多的钙质，比如蔬菜、水果、豆制品、乳制品等，这些食物中都有丰富的钙质，不过应该注意食材的选择和加工方式，不要选择营养成分不全或者有化学添加的食物。
总之，宝宝八天的补钙最好是通过吸允母乳，外出晒太阳，以及添加营养全面、新鲜的辅食来实现，这样可以保证宝宝摄入充足的营养素，促进生长发育。同时也需要保持合理的喂养次数和方法，以及注意宝宝的饮食习惯和健康状况。
