补钙是宝宝健康成长的必要条件之一，但是过多补钙也可能会对孩子的健康带来一些不良影响。以下是一些针对“一岁宝宝补钙多了怎么办”的建议：
1. 控制宝宝的钙摄入量。一岁宝宝每天所需钙的量大约在500-600毫克左右。因此，父母在给宝宝选择食物时需要专注于高钙食物，不过不要过度摄入高钙食物。
2. 给宝宝补充其他营养素。如果宝宝钙过多，可能会影响到其他营养素的吸收。因此，父母需要确保宝宝获得全面的营养，包括适量的蛋白质、维生素D、维生素C等等。
3. 多晒太阳。适当地晒太阳可以帮助宝宝吸收维生素D，这将有助于钙的吸收和利用。
4. 定期检查。如果您发现宝宝出现了骨骼发育不正常、便秘等症状，应及时联系儿科医生，进行相关检查并得到及时的治疗。
总之，不要过度补钙，要注意均衡饮食，才能让宝宝健康成长。同时，保持良好的生活习惯和规律的生活，有益于孩子的健康成长和全面发展。
