一岁宝宝吃了维生素C，可能会有以下几种情况：
1. 过量摄入维生素C会增加尿液中草酸的含量，对肾脏功能不好的宝宝会增加肾脏的负担，导致肾结石。
2. 过量摄入维生素C会使口腔黏膜中的铁离子被还原成二价铁，导致铁缺乏性贫血。
3. 维生素C过量摄入与消化系统的不适，如恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状有关。
4. 过量的维生素C摄入可能影响身体对其他营养素的吸收，导致其他营养素的缺乏，例如维生素B12和钙等。
因此，一岁宝宝在摄入维生素C时应该适量使用。根据世界卫生组织推荐，一岁宝宝每天所需维生素C的摄入量应在40-45mg之间。如果宝宝食物中已经摄入足够的维生素C，就不需要再给宝宝额外加强补充了。如果需要额外补充维生素C，建议选择专为婴幼儿设计的维生素C补充剂，并按照说明进行适量补充，在给宝宝补充维生素C之前，最好先咨询医生的合理建议。
