三个月的宝宝可以吃维生素D3，但是需要遵循正确的剂量和使用方法。维生素D3是一个重要的维生素，可以帮助促进骨骼生长和健康。宝宝的骨骼生长迅速，所以维生素D3对他们来说尤其重要。
根据专业医师的建议，三个月的宝宝每天应该摄取400-1000 IU的维生素D3。具体的剂量还需要考虑宝宝的身体状况和健康状态。宝宝身体健康，正常生长发育的情况下，可以从奶粉、配方奶或者普通饮食中获得足够的维生素D3，一般不需要额外的补充。
有些特殊情况下，宝宝可能出现缺乏维生素D3的症状，这时医生可能会建议补充维生素D3。例如，如果宝宝出生时体重过轻、早产，或者母乳喂养的宝宝，他们可能无法获得足够的维生素D3。宝宝如果很少接触阳光，也会影响维生素D3的合成和吸收，需要注意补充。然而，一旦开始给宝宝补充维生素D3，就应该遵循医生的建议，以避免剂量过大导致不良反应和风险。
总之，对于三个月的宝宝来说，保证正确的饮食摄入和阳光曝晒都是最好的补充维生素D3的途径。如果需要补充维生素D3，注意遵循医生的建议，确保安全、正确的用药。
