根据美国儿科学会（AAP）的建议，2岁以下儿童每天应该摄入400-1000IU的维生素D。维生素D是促进骨骼健康的重要物质，它有助于钙的吸收和利用，从而维持骨骼稳定。事实上，维生素D对于整个人体的健康都非常重要，包括免疫系统的正常功能，神经系统和心血管系统的健康。
对于2岁宝宝而言，由于他们的饮食习惯和肠道吸收能力尚不完善，因此需要额外的维生素D补充。维生素D可以通过食物（鲑鱼，沙丁鱼和鸡蛋黄）和日光暴露来获得。然而，在夏季，2岁以下的儿童最好不要暴露在烈日下。除此之外，在冬季，日光照射的强度可能不足以提供足够的维生素D。
因此，AAP建议使用孩子维生素D滴剂或片剂来达到每天所需的维生素D摄入量。应该遵循医生的建议，确定适合儿童的确切剂量，以确保他们获得足够的维生素D，但也不会超过推荐的安全剂量。
总的来说，对于2岁宝宝来说，每天的维生素D摄入量需要至少400-1000IU。与医生共同探讨和确定适合孩子的最佳补充剂量，并确保补充适量的维生素D，以确保他们获得健康的骨骼和整体健康。
