婴儿哄睡是每个家庭都会遇到的问题，但是很多父母不知道如何正确哄睡自己的孩子。有些父母认为在哄睡时对视是不可避免的，但是这种做法可能并不适合所有婴儿。
首先，对视会使宝宝更加兴奋和感到安全。如果您发现您的婴儿在哄睡时经常睁开双眼注视您，这可能是因为宝宝想要确认您是否还在他/她周围。当然，这也可以使您感觉到您已经成功地安抚了您的宝宝，因为他们看起来更加平静和放松了。但是，如果您长期对视，宝宝会变得依赖您的存在，导致宝宝离开您的视线时更难入睡。
其次，对视应该在婴儿的不同年龄段中使用的时间有所调整。对于新生儿和三个月左右的婴儿，对视可以是一种有效的哄睡方式。因为对于这个年龄段的婴儿来说，宝宝很依赖母亲，借助安全感帮助他们感到安全并入睡。
然而，当宝宝达到6个月或更大的年龄时，就需要开始减少对视的时间。这个时候，宝宝已经可以感受到自己的存在，并且可以在没有父母的情况下入睡。长期对视可能会导致宝宝培养出对父母的依赖，这可能会影响宝宝的正常生活。
最后，对视并不适用于所有婴儿。一些婴儿可能更容易在没有对视的情况下入睡，并且他们可能会感到更舒适和安全。如果您的宝宝在对视时变得更加不安和难以入睡，那么最好尝试不依赖对视来完成哄睡，可以尝试各种其他的哄睡方法。
总之，婴儿哄睡时长期对视是不必要的，而且可能会影响宝宝的正常生活。适量的对视可以让宝宝感受到安全感，但是需要适时减少并探索其他哄睡方式，因为每个宝宝都是独特的。
