婴儿一侧睡觉的确容易睡歪脖子，这主要是由于婴儿的颈部肌肉发育尚不完全，韧带较松弛，加之头部相对较大，姿势不当容易造成颈部受力过大，引起肌肉疲劳和受伤。
婴儿一侧睡觉时，如果头部受力过大，容易出现颈部红肿、酸痛、僵硬等症状。有些婴儿甚至会发生斜颈症，导致头部偏斜，影响智力和视力发育，这对孩子的健康成长会带来很大的影响。
如何避免婴儿一侧睡觉睡歪脖子呢？首先，父母应保持婴儿睡眠时的正确姿势。婴儿应取平躺位睡眠，枕头不宜过高，以便保持合适的头部高度，有利于颈部肌肉的放松和伸展。其次，父母应注意观察婴儿的睡眠姿势，避免在睡觉时头部向一侧偏转超过一定角度。
除此之外，还可以采用适当的按摩和体操来促进婴儿颈部肌肉的伸展和血液循环。例如，在进行按摩时，需要轻柔地从头部或颈部按摩至肩部，以缓解肌肉的紧张；而做体操时，可以让婴儿仰卧，轻轻抬起头部，保持数秒钟后放下，以帮助颈部肌肉的伸展。
总之，对于婴儿一侧睡觉容易睡歪脖子这个问题，父母应高度重视，及时采取措施，保持正确的睡眠姿势和进行适当的锻炼，以帮助婴儿颈部健康成长。同时，需要定期带婴儿进行体检，以发现和处理早期的颈部问题，保证孩子的健康成长。
