一般来说，婴儿出生后的头六个月，母乳或配方奶能够满足其所需要的所有养分，包括钙。因此，在这六个月内，宝宝不需要额外补充钙。
但是，随着宝宝生长发育，六个月后的宝宝开始陆续出现缺钙的情况，特别是在纯母乳喂养的宝宝中。因此，从六个月开始，逐渐引入丰富钙质的食物，如鱼、奶酪、酸奶、芝士、铁棒、鸡蛋等食物，也可以采用钙铁锌组合营养素的配方奶粉。
值得注意的是，宝宝的每日钙摄入量因年龄而异，6个月至1岁的宝宝每日需要约200毫克钙，12个月至3岁的宝宝每日需要约500毫克钙。此外，宝宝在补钙的同时也需要适量的维生素D，因为它有助于钙的吸收和利用。
最后，需要提醒的是，补充营养素应在医生或营养师的指导下进行，遵循适量原则，以避免过度补充导致其他问题的发生。
