补钙是每个宝宝成长过程中必须的，如果你看到以下这些征兆，那么很有可能你的宝宝需要补钙。
1. 骨骼形态异常。如果你注意到你的宝宝的腿弯曲了或 X 形的，那么这是骨骼发育受阻的迹象，可能需要增加钙的摄入量。
2. 牙齿状况。乳牙是骨头的一部分，如果你的宝宝过了 8 个月还没有长牙，或者宝宝牙齿出现晦涩，裂缝或者脆弱，那么这是缺钙的迹象。
3. 皮肤问题。如果你注意到你的宝宝皮肤干燥，脱皮或者多年来一直有身上出现小红斑点，可能是缺乏钙的原因。
4. 行动缓慢。如果你的宝宝抵抗能力较差，或者经常感到疲劳或嗜睡，那么这可能是因为宝宝缺乏钙。他们可能会感到闷闷不乐或者体力不足。
5. 骨质疏松。如果你的宝宝的遗传因素中已知有骨质疏松症，那么预防天赋也很重要。骨质疏松症可以导致骨头脆弱，更容易受伤，并且骨折以后脆骨的治疗过程也较长。
总之，钙是宝宝成长所必需，我们建议家长们基于孩子的年龄和体重摄取适量的钙。最好的来源是新鲜的牛奶，酸奶以及其他乳制品。同时，深绿色的蔬菜也是很好的钙来源。
最后，家长们应该定期为宝宝进行身体检查，如果出现了上述征兆，那么就需要考虑加强孩子的钙摄取。让每一个宝宝都能茁壮成长。
