宝宝出生后，前六个月的母乳喂养是最佳的。母乳中含有足量的营养物质，特别是钙等矿物质和蛋白质，能很好地满足婴儿生长和发育所需的营养需求。然而在宝宝长大后，母乳可能无法提供足够的钙质需求金，这时候需要根据宝宝发展的需要适时补充营养。
通常情况下，宝宝补钙不宜过早。因为在宝宝六个月以内，母乳中的钙就已经足够支持宝宝生长所需的骨骼发育。如果宝宝太早补充钙可能会对宝宝的骨骼发育带来负面影响。因此，除非医生有特别指示，否则建议宝宝六个月后再开始适量补钙。
随着宝宝的生长和发育，妈妈们可根据医生的建议适量给宝宝补钙。通常建议每天供应400毫克的钙。这些钙可以通过食品摄取，如奶制品、绿叶蔬菜、豆类、鱼类等含钙量较高的食物。此外，儿童营养奶粉、营养饼干等富含钙的婴幼儿食品也是良好的选择。不过妈妈们需要注意的是，食品中的钙并不是越多越好，适量的补充才可以更好的支持宝宝的生长和发育。
总之，对于宝宝的钙补充，妈妈们需要根据宝宝的发育和医生的指导来制定适合的方案。不要过早地补钙，也不要过多过少，适当的补充才能更好地帮助宝宝健康成长。
