钙是人体内必需的重要元素之一，对骨骼、牙齿、肌肉等方面都具有很好的帮助作用。在孩子的成长过程中，钙是不可或缺的营养。而随着人们生活水平的提高，很多家长开始给自己的孩子增加钙的摄入量，以期望能够让孩子更健康地成长。但是，很多家长会担心过多的补钙会导致孩子过早的闭合生长板，从而影响孩子的身高。
首先需要明确的是，儿童在成长期间需要适量的摄入钙质。如果孩子在补钙的过程中，过量地摄入钙质，会导致体内的钙离子浓度升高，从而抑制生长激素的分泌，影响孩子的骨骼发育和生长速度，进而影响孩子的身高。因此，合理食用钙含量较高的食品以及适量的补钙是不会影响孩子的身高的。而过量地摄入钙质才是会影响孩子身高的关键因素。
其次，儿童身高的关键因素不仅仅是钙的摄入，还包含了很多其它的因素。如慢性疾病、药物使用、营养不良、缺乏锻炼等都会影响孩子的身高。因此，虽然不建议过量地摄入钙质，但是不要过分地关注单一的 饮食 营养素而忽略其他对孩子成长的影响。
最后，家长在给孩子补钙的时候，应选择适合孩子的补钙方法，并遵循医生或专业机构的指导。比如，在孩子正常饮食的同时，筛查孩子的血钙水平，确定孩子是否需要补钙；必要时，选择钙含量较低的食品或药物来补充钙元素；指导孩子多参与体育运动，加强骨骼强度等。这样，就可以安全有效地帮助孩子补钙，同时避免对孩子成长带来不利的影响。
总之，在补钙过程中，家长需要适当地选择和控制补钙的量和方式，并注意全面的饮食营养以及孩子的身体健康。只有做好这些方面，才有可能让孩子更加健康地成长，从而更好的提升孩子的身高。
