建议18个月宝宝不要每天都补钙，因为宝宝本身的钙摄入已经足够，过多摄入会增加未线化钙在体内存留的风险。
18个月的宝宝正处于生长发育的关键阶段，需要充足的钙以支持骨骼生长和骨密度的形成。宝宝从母乳或配方奶粉中就能获得足够的钙质，加上日常饮食中的含钙食物，如奶、奶酪、酸奶、豆腐、小鱼干、虾皮等，宝宝的钙摄入已经达到需求量。
因此，如果宝宝补钙过量，可能会出现钙沉积在内脏、血管壁和关节部位等不正常的位置，形成不稳定的“硬斑”及结晶，增加心血管疾病、骨质疏松、肾结石等风险。
当然，如果宝宝确实存在钙不足的情况，情况就不同了。家长需要在医生的指导下，适量增加宝宝的钙摄入。此时，口服天然钙软胶囊或乳钙片等钙剂可以帮助宝宝增加摄入量，但也应注意摄入量、使用时间和品牌选择等问题，不能超过医生指导的剂量，以免对宝宝健康造成伤害。
总之，宝宝不要随意补钙，应根据医生指导控制摄入量。平时，保证宝宝健康多元化的饮食结构、适量运动，加上充足的休息和睡眠等方式，更有助于宝宝健康成长。
