宝宝缺钙的原因可能涉及多方面,而仅仅是补钙即可解决的情况相对较少。
1. 给宝宝补钙方法不正确
不少家长抱着"越多越好"的心态给宝宝补钙,结果往往适得其反:不仅没有达到预期效果,反而造成了不适。 补钙时应注意让宝宝从饮食中获取足够的钙质,同时可以加强户外运动,提高吸收率。另外,如果宝宝确实需要口服补钙,也需要按照医生的建议进行,切勿乱用。
2. 宝宝维生素D缺乏
维生素D是促进钙吸收的重要成分,它不仅能够增加小肠对钙的吸收,而且还有助于肾脏的钙复合。如果宝宝体内的维生素D缺乏,那么大量的钙质就难以被吸收利用,因此即使吃了大量的钙质也难以解决缺钙问题。
3. 宝宝缺锌
锌是人体内的重要微量元素,也是有利于骨骼发育和抗疲劳、抗疾病的成分。如果宝宝体内缺锌,那么就难以形成骨骼,并且也难以存储和利用钙质,导致缺钙。
4. 宝宝饮食不均衡
如果宝宝的饮食偏爱某一种食物,导致了其它食物的摄入不足,也会引起钙质吸收不足。此外,普遍的不良饮食习惯、油炸食品、饮料等高糖高盐食物的大量摄入等问题也会导致钙缺乏的问题。
因此,宝宝缺钙的情况受多种因素的影响,针对不同情况采取相应的补救方式才能真正解决问题。