首先，如果宝宝不止一次呕吐，建议先暂停进食，观察2-3个小时，让宝宝消化系统得到休息。如果宝宝一直呕吐，很少进食，会导致脱水，需要及时补液。
其次，看宝宝情况是否有腹泻等症状，如果有，需要及时到医院就诊。如果宝宝没有其他症状，可能是因为消化不良或食物过敏引起的。
建议暂停给宝宝进食几个小时后，尝试给宝宝喝一些白开水或淡盐水，以补充宝宝的水分。等宝宝的身体逐渐稳定后，可以给宝宝吃流质食物，如稀饭、面汤等，避免给宝宝大量的固体食物。
另外，宝宝的睡眠也很重要，可以让宝宝多休息，保持身体的能量。
如果宝宝呕吐情况较严重，无法缓解，或者伴随着高热、腹泻等症状，需要及时就医。当宝宝出现这些症状时，一定不要自行使用药物治疗，要听从专业医生的建议和指导。
