宝宝5个月爱出汗的原因可能有很多，以下是可能的一些原因。
1. 宝宝的身体调节功能还不成熟。宝宝的汗腺数量比成人多，同时调节体温的能力较弱，所以很容易出汗。
2. 宝宝穿的衣服过多或过厚。过多或过厚的衣服会让宝宝很容易出汗，导致体温上升，出现不适。
3. 外界环境温度较高。如果宝宝所处的环境温度较高，例如夏季或在暖气当中，宝宝容易出汗。
4. 宝宝可能有点紧张或兴奋。疼痛、紧张、兴奋都会导致身体出汗。
除此之外，还有一些疾病会导致宝宝出汗，例如感冒、发热、哮喘等。因此，如果宝宝频繁出汗或出汗过多，建议父母带宝宝去医院检查一下，确保宝宝的健康。
如何帮助宝宝缓解出汗的不适？
1. 控制室温。少穿一点，室内温度不要太高，目标是以保持宝宝舒适为准。
2. 常换衣服。宝宝容易出汗，衣服应经常更换。
3. 确保足够的水分。给宝宝多喝水，保持身体水分平衡。
4. 必要时用湿毛巾擦拭。用温水湿毛巾轻轻擦拭宝宝的身体，将体温降低。
5. 注意宝宝的情绪。有时宝宝出汗是由于紧张或兴奋导致的，父母应特别关注宝宝的情绪状态。
总之，宝宝出汗很正常，但如果出汗过多或频繁，建议及时去医院检查。同时，父母可以采取一些措施缓解宝宝的不适，保持宝宝的健康和舒适。
