两岁的宝宝出汗多和尿多是很常见的现象，但是如果超出正常范围，家长们就需要进行一些调节和治疗了。
出汗多可能是因为宝宝的体温调节功能尚未完善，不过也有可能是因为体内缺少水分导致的。因此家长们要给宝宝提供充足的水分，可以让宝宝多喝水、多吃水果等富含水分的食物，同时也要避免过度包裹、过度活动等会导致出汗过度的情况。如果宝宝出汗量过大，家长们可以使用毛巾等物品给宝宝擦拭干净。
尿多可能是因为宝宝摄入了过多的水分，但也有可能是尿频，家长们可以通过以下方法缓解宝宝尿多的情况：
1. 给宝宝定时定点的喂水、喝奶，避免过度饮水。
2.控制宝宝的食量，减少过量进食和吃咸食的情况。
3. 宝宝每天要有一定的运动量，有助于促进血液循环、加速代谢。
如果家长们尝试了以上方法，宝宝的情况仍未改善，建议及时带宝宝去医院检查，以了解确切的原因，并接受专业的诊疗。
总之，保持宝宝的饮食健康、适当运动、避免过度包裹，让宝宝在舒适、健康的环境中成长发育是很重要的。
