12天宝宝是处于新生儿期的，此时体内的营养物质主要来自于母乳或配方奶。钙是人体所需的重要营养素之一，新生儿正处于生长发育阶段，钙的摄入对于骨骼生长非常重要。但是，12天宝宝的钙需求量相对较低，一般可以通过母乳或配方奶来满足，无需额外补充。
1.母乳：母乳是宝宝最好的营养来源，其中含有适量的钙、磷、镁等矿物质，能够满足宝宝的营养需求。母乳中的钙可以被宝宝充分吸收利用，因此如果母亲产奶量充足，宝宝无需额外补钙。
2.配方奶：如果宝宝无法喂母乳或者母乳不足，可以选择添加钙的配方奶，以满足宝宝的营养需要。目前市面上有很多品牌的配方奶都含有适量的钙和其他营养成分，但需要选择适合宝宝年龄和身体状况的奶粉。
除了母乳和配方奶，一些家长可能也会考虑其他的补钙方式，如补钙片、补钙水等。但对于12天宝宝来说，使用这些补钙方式可能存在一定的风险。补钙片、补钙水等补钙产品虽然含有丰富的钙质，但配方并不会严格控制，可能引起钙过多的问题。此外，在宝宝这个年龄阶段，消化系统还不够成熟，可能会出现消化不良、过敏等问题。因此，不建议12天宝宝使用这些补钙产品。
总之，12天宝宝应该以母乳或配方奶为主要的钙来源，不需要额外补充钙。如果家长有任何关于宝宝的营养问题，应该咨询医生或专业营养师的建议。
