在宝宝一周岁的时候，可以考虑给宝宝补充一些维生素来促进宝宝的健康和发育。不过在给宝宝补充维生素时需要谨慎，应该在医生的指导下进行，以避免过量或不必要的补充。
以下是一些适合宝宝一周岁时补充的维生素:
1. 维生素D：宝宝在出生后会通过母乳或配方奶获得维生素D，但需要额外的补充才能满足宝宝的需求。维生素D可以促进宝宝的骨骼生长和免疫系统发育。建议每天给宝宝补充400国际单位的维生素D。
2. 钙：钙是骨骼发育和骨密度增加的关键营养素。可以通过宝宝的饮食补充钙，如豆腐、芝士、牛奶、酸奶等。如果宝宝的饮食中摄入的钙不足，可以考虑添加一些钙片来帮助宝宝满足需求。
3. 铁：一周岁的宝宝也需要补充铁，以促进红血球的生长和发育。可以通过食物来补充铁，如红肉、黑豆、绿叶蔬菜等。如果宝宝的饮食中缺乏铁，可以考虑在医生的指导下添加一些铁补充剂。
4. 维生素C：维生素C可以帮助宝宝的身体吸收铁和其他关键营养物质，同时也有助于身体的免疫系统发育。可以通过食物来摄入维生素C，如柑橘类水果、草莓、红辣椒等。
总的来说，宝宝一周岁时需要摄入多种营养素，包括维生素D、钙、铁和维生素C等。在补充维生素时需要谨慎，在医生的指导下进行，以确保宝宝的健康和安全。除了补充维生素，还要注意宝宝的饮食平衡，多让宝宝接触各种食物，以获得所需的营养。
