孕21周的宝宝已经进入到胎动频繁的阶段，其每天的胎动次数通常在10次以上，但具体胎动的次数和强度还要因女性身体状况、胎儿大小和位置等因素而异。孕妇应该注意观察宝宝的胎动情况，如果发现胎动异常或减少，应该及时就医。
胎动是宝宝的一种重要表现形式，也是宝妈们最期待的事情之一。孕期胎动是宝宝健康的标志之一，而且是宝妈们与宝宝互动的重要方式。孕妇在孕期中要注意观察宝宝的胎动情况，如果发现胎动异常或减少，应该及时就医。
胎动频繁的原因是由于宝宝已经发育到了一定的阶段，身体也变得越来越健康强壮，肢体的运动能力也越来越强，所以胎动次数也会逐渐增加。此外，孕妇的注意力和感知能力也会随着孕期的不断加长而提高，也更容易注意到宝宝的胎动。
值得一提的是，孕妇在受孕后每周需要添加一些营养物质，如蛋白质、微量元素和维生素等，这些物质能够满足宝宝在生长发育过程中的需求，提高宝宝的健康水平，也会影响到宝宝的胎动次数和强度。
总之，孕21周宝宝的胎动频繁是正常的现象，胎动的次数和强度与孕妇的身体状况、宝宝的大小和位置等密切相关。孕妇应该注意观察宝宝的胎动情况，如有异常情况应该及时就医。同时，孕妇也应该注意保持优质饮食、适当休息和锻炼身体，为宝宝健康成长提供保障。
