宝宝在出生后的头几年，需要摄入足够的营养物质以支持其身体的生长和发育。其中，维生素A和D都是非常重要的成分。它们能够帮助保持早期发育过程中的健康状况，并在宝宝逐渐成长的过程中，依然对身体健康发挥着重要的作用。
维生素A在宝宝身体健康中的作用包括保持眼睛、皮肤和免疫系统的健康。维生素D则帮助身体吸收和利用钙和磷，以支持骨骼生长。因此，在宝宝的前两年内，经常性地摄入足够的维生素A和D尤为重要。可以通过母乳喂养或配方奶喂养来提供这些关键的营养物质。
在宝宝3岁以后，建议通过饮食来获得维生素A和D。通常，日常的饮食都能够提供足够的这些营养物质。但是对于极端情况下出现的缺乏情况，医生可能会建议宝宝吃一些维生素AD药物。
需要注意的是，摄入过多的维生素A和D对宝宝的健康也是有害的。根据美国营养学家协会（AND）的建议，0-6个月的宝宝每天需要摄入400IU的维生素D，6个月至1岁的宝宝每天需要摄入600IU的维生素D。负责小孩健康的医生或者小儿科医生可以根据宝宝的具体情况来建议合适的摄入量。
综上所述，宝宝在前两年内需要经常性地获得足够的维生素A和D，以支持其身体的生长和发展。在3岁以后，建议通过饮食来获得这些营养物质。需要特别注意的是，宝宝摄入维生素A和D的量应该合理，过多过少都会对其健康产生不利影响。因此，在任何用药之前，建议在医生的指导下进行。
