宝宝应该每天都能够接受到足够的钙质，因此并不需要特定的时间点进行补充。钙对于婴幼儿的生长发育非常重要，因为它是骨骼发育所必需的元素。另外，宝宝的神经系统、心脏和肌肉功能也都需要钙来支持。
在宝宝的成长期中，补充足够的钙质是非常关键的，因为如果缺乏钙质，就有可能导致骨骼发育不完善，骨骼变脆，易于骨折等健康问题。因此，建议父母每天通过合理搭配宝宝的饮食来补充足够的钙质。
有些富含钙质的食物包括牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、菜花、鱼肉等，这些食物都应该作为宝宝的日常饮食搭配中的重要组成部分。如果宝宝不太爱吃富含钙质的食物，可以考虑通过添加钙质补充剂来达到需求。
另外，太阳光照射可以帮助身体从食物中吸收到更多的钙质，因此在适当时间段让宝宝接触质量好的日光也是非常有益的。总之，宝宝补钙并不需要每天晚上都进行，而是建议父母根据宝宝的实际需要和饮食搭配情况来合理补充。同时，还需要注意补钙的过程中不可过量，以免引发不必要的健康问题。
