三周岁的宝宝如果出汗了，是可以洗澡的。但是，出汗的情况可能有所不同，需要视情况而定。如果是在运动或者高温环境下出汗，可以适当洗澡降温。但是，如果是病毒感染、体内发热等原因导致的出汗，需要先缓解体内的病情再考虑洗澡。
同时，在给宝宝洗澡时也需要注意一些细节。首先，要选用温度适宜的水，不要用过热或过凉的水给宝宝洗澡，以避免刺激宝宝的皮肤。其次，应选择适合宝宝的洗浴用品，不要使用含有刺激性化学物质的洗浴用品。最后，在洗澡的过程中要特别注意安全，防止宝宝滑倒或者淋湿。
总之，如果宝宝只是因为运动或者高温等因素出汗，可以适当洗澡降温。但如果宝宝患有病毒感染、体内发热等原因导致的出汗，需要先缓解体内的病情再考虑洗澡。在给宝宝洗澡时也需要注意一些细节，确保宝宝的安全和健康。
