随着秋季的到来，气温逐渐降低，宝宝的食欲也会逐渐增加。此时是宝宝吃辅食的好时机。而对于很多宝妈来说，可能会担心宝宝在入秋后是否还需要额外补充钙质？
钙是婴幼儿生长发育所必需的微量元素，它对于宝宝的骨骼、牙齿等方面非常重要。而对于辅食阶段的宝宝来说，从6个月开始开始吃辅食，钙缺乏可能导致骨骼生长发育不良等问题。
因此，钙的摄入对于宝宝来说非常重要。通常，建议宝妈在给宝宝选购辅食的时候，要选择含有丰富钙质的食材。比如豆腐、鱼类、奶制品等，都是比较好的钙源食物。同时，在给宝宝搭配营养套餐的时候，要注意保证钙的摄入量达到需求量。
此外，宝妈也可以在日常生活中注意一些小技巧，帮助宝宝更好地吸收钙。比如，适当增加阳光浴的时间，让宝宝在阳光下适当晒太阳，这有助于人体合成维生素D，帮助宝宝更好的吸收钙。同时，宝妈还可以为宝宝多制作一些钙质丰富的甜品、点心等，增加宝宝的钙摄入量。
综上所述，入秋了，作为宝妈们需要多留心宝宝的钙摄入量，确保宝宝的骨骼健康、发育良好。同时，在搭配营养套餐的时候，尽可能多地丰富宝宝的食谱，让宝宝摄入更多的钙质。
