当宝宝发烧时，作为父母我们要尽快采取措施来帮助宝宝退烧，以免影响到宝宝的身体健康。以下是一些家庭常用的物品可以帮助宝宝退烧：
1. 清水海绵擦拭退烧：将温水倒入盆中，浸泡一块干净海绵，稍稍拧干后擦拭宝宝的额头、手脚等部位，借以散热。但是不能太用力，否则会让宝宝有不适感。
2. 牛奶浴退烧：将适量清水和牛奶倒入盆中，水温适合宝宝的温度为37℃左右，宝宝应该全身浸泡在盆内，让牛奶乳成分泡在皮肤上，据说会起到凉降温、舒缓肌肤的效果。
3. 水温调节退烧：将宝宝裸着除了尿不湿的全部衣服，同时调节室温和风扇的风速，让房间中的温度下降，宝宝便不会感觉到很热，从而有益于退烧。
4. 浸泡式退烧：将一条浴巾在温水中浸泡过后，捞出放在宝宝身上，坐在床沿或者沙发上，让浴巾在宝宝的皮肤上保持温热的状态，可以使宝宝缓和退热。
总之，这些方法虽然并不是立竿见影，但是对于轻度发烧的宝宝来说可以有很好的缓解作用。在使用这些方法的过程中需要注意宝宝的体温变化，适时监控宝宝的退烧效果，如果状况严重要及时就医。
