每个宝宝都需要一些维生素来保持健康成长。不同的维生素对于不同的方面都有着重要的作用，例如维生素A对于视力的发展非常重要，而维生素C是有助于免疫力的提升和伤口愈合。因此，宝宝缺哪个维生素就需要相应地增加这个维生素的摄入。
以下是一些常见的维生素以及宝宝缺维生素时应食用的食物：
1. 维生素A：主要存在于动物肝脏、猪肝、胡萝卜、南瓜、甘蓝等蔬菜中。缺乏维生素A可能导致夜盲症等视力问题。
2. 维生素B：这是一个维生素家族，其中包括维生素B1、B2、B6、B12等。B族维生素主要存在于全麦面包、肉类、鸡蛋、奶制品、菠菜、豆类等食物中。缺乏维生素B可能导致贫血、神经系统问题等等。
3. 维生素C：主要存在于柑橘类水果（例如柠檬、橙子、柚子），以及西红柿、菠菜、草莓等蔬菜水果中。维生素C有助于提升免疫力，预防感冒等问题。
4. 维生素D：这个维生素主要存在于鱼油、蛋黄、奶制品等食物中。吸收足够的维生素D有助于骨骼发育和保持强壮。
综上所述，宝宝应尽量保证每种维生素的摄入。如果宝宝经常缺乏某种维生素，则可以对他们的饮食进行调整，例如增加相应维生素的食物，或者在医生的建议下额外摄入维生素补充剂。
