宝宝的骨骼和牙齿需要充足的钙和维生素D，以建立和维持健康的骨骼。在宝宝的早期生活中，他们从母乳或婴儿配方奶中获得所需的钙和维生素D，但随着宝宝的生长和发育，他们需要更多的钙来支持他们的身体增长。因此，什么时候给宝宝补钙的问题变得很重要。
一般而言，宝宝需要在出生后的头几个月内得到足够的钙。新生儿每日需要大约200毫克的钙。如果宝宝喂养母乳，母乳中含有适量的钙和维生素D，所以宝宝通常不需要额外的补钙。但是，如果宝宝被喂养配方奶，则需要观察瓶上的标记以确保宝宝摄取了足够的钙和维生素D。
当宝宝开始吃固体食品时，他们需要更多的钙来支持身体的骨骼生长。以牛奶、奶酪、酸奶、绿叶蔬菜等为主食吃足够的钙能够帮助生长旺盛的小孩们健康发育。理应经常给予宝宝钙和维生素D的食物，有些品牌的奶粉也是添加了足量的钙和维生素D3，可以在每天喂养时满足宝宝所需的营养成分，让宝宝保持健康。
在宝宝断奶的时候，建议仍然继续给宝宝补充钙和维生素D。宝宝的摄取量需要根据年龄和体重进行调整。1-3岁的儿童每日需要大约700毫克的钙，而在4-8岁时，他们需要每日摄入1000毫克左右的钙。
总之，每位宝宝的需要略有不同，因此应该咨询儿科医师或儿童保健医生以确定宝宝的补钙计划。通常，给宝宝多吃含钙食物（如乳制品、鱼、绿色蔬菜等）是最好的方法，只有在医生叮嘱下进行钙和维生素D的补充。
