补钙是人体健康必不可少的一种元素，特别是对于孩子们来说更是必要的。宝宝的骨骼状况将会影响到以后的健康成长，因此必须重视孩子的钙摄入。许多宝妈发现孩子的饮食中存在着钙摄入不足的情况，这时候就需要通过补钙的方式来提高孩子的钙含量。那么，补钙的药中午吃可以吗？下面我们来看一看。
首先，要选择适合自己宝宝年龄段的补钙药物，市面上有很多不同种类的补钙药物，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。需要根据宝宝的年龄、体质及缺钙程度来选择。
对于孩子来说，补钙药是一种不可缺少的保健药品，而且不会有严重的副作用。补钙药有普遍的指引使用方法，通常是每日的一到两次，同时还有辅助的方法如补充维生素D。
补钙药物吸收的时间段较长，通常需要30分钟到2小时的时间，因此中午吃补钙药并不影响其效果。而且，中午吃补钙药不会影响到宝宝的运动和学习。只要在吃药前或者吃药后避免与含有咖啡因的饮物同时饮用，副作用就会减少。
总结来看，中午吃补钙药是可以的，只要选择合适的药物和合适的时间段，不会对孩子造成不利影响，反而可以促进孩子的健康成长。当然，家长需要注意的是，孩子要保证充足的户外活动以及健康的饮食习惯，这样才能达到更好的补钙效果。
