宝宝是人类生命最为脆弱的时期，因此在宝宝的饮食营养上，我们需要尤为关注。在宝宝两个月的时候，骨骼和大脑的发育非常重要，因此钙和DHA是特别需要的。
关于钙的补充，确实有些宝宝在出生后就开始补充钙，但请注意，宝宝的肾脏和肝脏功能不完善，不能很好地排泄多余的钙，如果给宝宝过多的补钙剂，会导致钙化性肾病等严重后果。因此，在宝宝两个月之前，家长可以通过母乳或配方奶粉的方式为宝宝提供足够的钙质。
而宝宝两个月之后，如果宝宝喂奶受阻、不胜乳力或出现咳嗽、呕吐等症状，可以采取适当的补钙。但请注意，应该根据孩子身体状况，以合理的剂量补充。
另外，DHA对于宝宝的脑部发育也非常重要。母乳和配方奶粉中已含有DHA，而宝宝两个月后，家长也可以通过饮食的方式在普通膳食中适当地增加鱼油等化合物，来为宝宝提供足够的DHA。
但是对于宝宝的饮食和营养需要，不要盲目地进行过度的干预。在宝宝饮食和营养方面，应该以医生为第一参考对象，以适当的剂量和数量进行饮食营养的增补。适量的钙和DHA可以给宝宝带来很多好处，也帮助宝宝更好地发育成长。
