宝宝发烧是父母最担心的问题之一，如果不能及时有效地控制宝宝的发烧，不仅会影响宝宝的正常生活，而且也会给宝宝的身体健康带来隐患。在宝宝发烧的时候，食疗调理可以帮助宝宝缓解身体不适，促进身体康复。
1.蔬菜类：宝宝发烧时需要摄入丰富的蔬菜类食物，以便补充身体所需要的营养和水分。宝宝可以多吃黄瓜、西红柿、苦瓜、冬瓜、胡萝卜、青菜等蔬菜类食物。
2.水果类：宝宝发烧时应该多喝水，以保证身体的水分平衡。另外，适量的水果也可以提供宝宝所需要的营养，比如苹果、橙子、葡萄、柠檬等富含维生素C的水果。
3.粥类：宝宝发烧时可以适当的吃点粥类食物，比如稀粥、面粥、米粥等。这些食物可以提供身体所需要的热量和营养，还可以促进肠道蠕动，有助于宝宝顺畅排便。
4.清淡易消化的食物：宝宝发烧时应该尽量避免食用过于油腻或者刺激性的食物，比如油炸食品、大蒜等。可以选择一些清淡易消化的食品，比如小米粥、馄饨、鸡蛋等。
5.饮食卫生：宝宝发烧时，很容易出现胃口不好的情况，但是在饮食过程中，一定要保证食物的卫生，尽量避免食用不新鲜或者污染的食品。
总之，宝宝发烧时的食疗调理是可以辅助缓解宝宝的不适症状和促进身体康复的，但是在实际操作中也需要注意搭配合理、均衡营养，并且避免某些食物对宝宝身体的影响。最好结合医院的指导和医生的治疗方案，寻求更高效安全的治疗策略。
