母乳是宝宝最好的食物，其中就包含了足够的钙质供给宝宝的成长发育所需。因此，正常情况下母乳宝宝不需要额外补钙。
但是，在宝宝进入6个月以后的辅食期，也许需要根据宝宝的情况来判断是否需要在辅食中加入富含钙质的食物，以满足宝宝在发育过程中更高的钙需求。
一些灵活的将葱、姜、鱼虾壳、绿色蔬菜等钙质食物添加到宝宝的菜肴中可以起到一定的补钙作用，不过如果宝宝比较挑食建议到诊所咨询医生是否需要给宝宝补充钙剂。
需要注意的是补给宝宝钙质的时候，宜坚持逐渐增量的原则，并按医生建议逐步调整，一些儿童钙剂中有较高的钙含量，过量可引起消化问题，不利于宝宝的健康成长。而且宝宝的肾脏还比较脆弱，过量的钙质摄入会增加肾脏的负担，久而久之可能会引起不良反应。
因此，在宝宝补钙方面，一定要根据宝宝的年龄、身体状况、饮食习惯和家族病史等综合因素进行评估，可以在医生的指导下给予钙剂及其他适当的处置，切勿盲目给宝宝补钙。
