对于九个月大的宝宝,每天需要摄入200-300毫克的钙。但是,如果母乳喂养,宝宝的钙需求量可能会得到满足。然而,如果宝宝是完全的人工喂养,那么他们可能需要额外的钙片来满足他们的需求。
在选择适合九个月宝宝的钙片时,有几个要点需要注意:
1.选择容易吸收的钙片。碳酸钙、柠檬酸钙和乳酸钙是三种最常见的钙盐,其中乳酸钙和柠檬酸钙比碳酸钙更容易吸收。
2.选择无添加剂的钙片。只有含有钙的钙片是理性选择,需要避免含有多种营养素的复合钙片。坚持独立的钙片摄入,这样不会在营养素过多的情况下,同时保证宝宝充足的补钙。
3.选择适合九个月宝宝口味的钙片。除了碳酸钙外,现在市面上有许多不同口味和形式的钙片,如含有水果味的口嚼片、泡腾片和液体钙等。家长可以根据宝宝的喜好选择最适合的口味和形式进行补钙。
总之,正确地选择适合宝宝的钙片,是非常重要的。家长应该在和儿科医生交流通知后,选择合适的产品,并正确使用,以确保婴儿获得充足的营养并健康发育。