当宝宝开始戒奶过渡到固体食物时，维生素的摄取对于宝宝的健康非常重要。以下是宝宝戒奶后需要补充的维生素：
1. 维生素D：宝宝戒奶后需要额外补充维生素D，因为母乳或配方奶中的维生素D含量有限。维生素D有助于促进钙吸收和骨骼健康发育，尤其是在冬季或少阳光的地方。宝宝每天需要400-600 IU的维生素D，可以通过日常阳光暴露或补充维生素D滴剂来满足需求。
2. 维生素A：维生素A有助于维持宝宝的免疫系统和视力发育。宝宝需要每天摄入合适的维生素A，但过量摄入会对宝宝的健康造成负面影响。因此，宝宝最好从日常饮食中获取维生素A，例如胡萝卜、南瓜、绿叶蔬菜等。
3. 维生素C：维生素C对于宝宝的免疫系统和组织修复有益。宝宝每天需要适量的维生素C，可以通过摄入柑橘类水果、草莓等食物获得。
4. 维生素B族：维生素B族包括多种类型的维生素，对于宝宝的神经系统、能量代谢和血液健康非常重要。宝宝可以通过摄入全麦面包、大米、肉类、鱼类等食物来获得足够的维生素B族。
总之，宝宝戒奶后的维生素摄入对于宝宝的健康非常重要。家长应该确保宝宝从日常饮食中获得足够的维生素，或者在医生的指导下，适当地补充维生素滴剂。
