青枣是很多孕妈妈都会选择作为补充营养的食材之一，因为它富含丰富的维生素和营养素，对于孕期保健和胎儿成长都有很好的帮助。但是，很多人对于吃了青枣会引起胎动频繁的问题还是比较关注的。
首先，青枣并不存在直接会引起胎动频繁的问题。因为青枣本身并不是一种刺激性非常强的食品，所以吃青枣并不会直接引起胎动频繁。但是，如果孕妈妈吃了过多的青枣或是吃的时间过长，就有可能会引起胎动频繁的问题。
吃青枣会引起胎动频繁的原因在于，青枣中含有一种特殊的糖分，是一种叫做果糖的成分。这种成分虽然对孕妈妈和胎儿都有很好的营养保健作用，但是如果吃的时间过长或是吃的量过多，就会导致胎儿血糖升高，从而引起胎动频繁的现象。
因此，孕妈妈在吃青枣的时候，需要注意控制摄入量，每天最好不要超过五个青枣。同时，在孕期前期和中期的时候不要吃更多的青枣，而是应该在孕期后期适当增加青枣的摄入量。
总之，青枣作为一种健康营养的食品，对于孕期保健和胎儿成长都有很好的帮助作用，但是孕妈妈在吃青枣的同时也需要注意控制量，以免影响胎儿的健康发育。
