对于59天的宝宝而言，补钙是一项非常重要的任务，因为钙是构建骨骼和牙齿的关键营养素，也是神经和肌肉功能所必需的。以下是一些有助于宝宝补钙的建议：
1. 母乳喂养：母乳是宝宝最佳的营养来源之一，其中包含丰富的钙质和其他营养素。建议母亲继续母乳喂养。
2. 食品选择：宝宝开始进食，可以尝试一些含有丰富钙的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、鸡蛋、绿叶蔬菜等。
3. 曝晒太阳：阳光可以促进钙的吸收，所以适当曝晒太阳也有助于宝宝摄取足够的钙。
4. 补钙剂：如果宝宝的钙缺乏比较严重，医生可能会建议服用补钙剂。但是一定要在医生的指导下使用。
此外，需要注意的是，不建议过度补钙，因为过量补钙可能导致钙沉积在身体的其他部位，导致其他健康问题。因此，如果有任何疑虑，最好咨询医生的意见。
