在宝宝的生长过程中，维生素AD起着非常重要的作用。这是因为维生素AD可以促进宝宝的生长和发育，同时还可以促进免疫系统的发育和功能。在20天宝宝吃维生素AD对于宝宝的健康非常重要。
首先，维生素AD可以促进宝宝的骨骼生长和发育，起到关键性的作用。宝宝在生长过程中，骨骼生长发育需要足够的维生素AD来支持。如果宝宝的维生素AD不足，就会影响到宝宝的骨骼正常生长发育，导致身材矮小，甚至影响到宝宝的运动发展。
维生素AD还可以促进宝宝的免疫系统发育和功能，提高宝宝的抵抗力。每天给宝宝适量的维生素AD可以帮助宝宝更好地抵御疾病的侵袭，特别是在冬季，宝宝的身体比较脆弱，因此适量的维生素AD对于宝宝的健康十分重要。
此外，适量的维生素AD也可以增强宝宝的视力功能。维生素AD在以前也被称为“视黄醇”，因为它可以帮助维持眼部组织的健康，并且可以减轻眼睛疲劳，从而有助于保护宝宝的视力健康。
总之，20天宝宝吃维生素AD对于宝宝的健康非常重要。父母应该选择适量的维生素AD补充剂，遵循医生的建议，并根据宝宝的身体情况和需要，适量调整维生素AD的摄入量。在搭配良好的饮食和科学的喂养方式下，宝宝可以健康的成长发育。
