维生素C是人体所需的必需营养素之一，对于宝宝来说也十分重要。一岁多的宝宝如何选购维生素C呢？
首先需了解的是，一岁多的宝宝每天所需的维生素C量是10毫克至15毫克，通常可以通过饮食中摄入足够的维生素C，如西红柿、柑橘类水果、草莓、菜花、菠菜等，同时不建议给宝宝使用维生素C补充剂，避免过量摄入导致出现不良反应。
然而在一些情况下，如宝宝特别挑食、患有某些疾病、接受药物治疗等，可能需要临时使用维生素C补充剂，此时应注意以下几点：
1.选购谨慎：选择知名品牌、有生产资质和保健品经营许可证的产品，尽量避免选择无品牌、无标签或从未听说过的品牌。
2.注意剂型和含量：对于一岁多的宝宝，建议选择颗粒或橙汁等口服剂型，剂量应该是每次不超过50毫克，否则很容易造成维生素C过量，引起不良反应。
3.避免添加剂：尽量选择不含任何添加剂的维生素C产品，如果必须选购添加了其他营养素的维生素C产品，也要选择添加了大减数维生素C的产品。
4.注意存储：将产品放置在阴凉干燥处，远离直射阳光和潮湿环境，避免温度过高，以免维生素C含量降低，影响效果。
最后需要注意的是，维生素C补充剂只适用于特定情况的宝宝，对于一般健康宝宝而言，并不需要服用维生素C补充剂。因此，家长应该从饮食中为宝宝提供充足的维生素C，保持宝宝的健康生活习惯。
