经常有孕妇会问：吃鸡排会不会引起胎动频繁？ 实际上，鸡排是一种较为营养的食物，但在孕期食用也必须注意。在此，我们来看看吃鸡排是否会引起胎动频繁。
在孕期，胎儿的胎动是一种很自然的生理现象。它不仅是妈妈身体发生的变化的标志，也是胎儿生长发育的表现。胎动是孕妇们最感兴趣的话题之一，也是孕妇们比较关心的问题之一。
而对于鸡排，其本身并不是引起胎动频繁的元凶。胎动频繁，主要跟孕妇个体及孩子个体发育情况有关。不过，要保证宝宝健康，饮食方面一定要注重。鸡排虽然是高蛋白的食物，但它也含有一定量的脂肪、盐分等物质，孕妇在吃的时候不能过多。
除此之外，孕妇在吃鸡排的时候也要注意食用方式和时间。最好不要食用油炸的鸡排，因为油炸食品会产生过多的热量和油脂，过量的热量和油脂不仅会增加个体体重，也会导致不必要的营养不良和疾病的发生。如果孕妇想要通过食用鸡排增加营养，那么最好选择蒸或煮的方式。
孕期饮食合理，对宝宝的健康成长有很大的关系。希望每位宝妈妈们都能认真对待食品，科学合理的保障自己和孩子的健康。
