维生素AD是维生素家族中非常重要的一种维生素，尤其对于婴幼儿成长和发育来说至关重要。维生素AD可以帮助人体钙质的吸收和利用，增加骨骼的密度和强度，还可以提高免疫力，预防感染疾病。
婴幼儿时期是人体免疫力发育阶段，如果缺乏维生素AD，就会导致免疫力下降，容易患上感染性疾病。而加强免疫力正是维生素AD的一个明显作用。此外，维生素AD还能促进生长发育，有效预防夜盲症和眼睛干燥症，并对皮肤健康有很好的作用。
在给宝宝补充维生素AD之前，需要先询问医生和药师的建议，了解补充的剂量和使用方式。通常情况下，初生婴儿出生后，医生会根据体重和年龄推荐补充维生素AD的剂量，一般每日1000IU即可满足需求。如果缺乏维生素AD，医生也会根据宝宝的实际情况调整补充剂量。
当然，补充维生素AD并不是万能的，要想增强宝宝的抵抗力，还需从饮食习惯和生活习惯入手。给宝宝提供有营养、均衡的饮食，尽可能注重蛋白质、维生素C、维生素E等营养素的摄入，同时保证宝宝的作息规律和充足的睡眠时间。这些都是维护宝宝健康和提高抵抗力的有效方法。
总结来说，适当补充维生素AD可以帮助婴幼儿增加抵抗力，但并不能替代健康的饮食和生活习惯。在使用时，必须按照医生和药师的建议进行，以免引起副作用。只要家长养成健康的生活习惯和科学的养育方式，宝宝的身体健康和免疫力都会得到良好的提升。
