对于一岁半的宝宝来说，选择适合他们的水果是很重要的。钙是宝宝发育所必需的重要元素，可以帮助他们建立强壮的骨骼和健康的牙齿。以下是一些适合一岁半宝宝食用的富含钙质的水果：
1. 橙子：橙子是一种非常营养的水果，富含维生素C和可口可乐素。同时，它也是一种富含钙质的水果，每100克橙子含有40-50毫克的钙。
2. 石榴：石榴富含抗氧化剂和维生素C等有益成分，同时也是一种含钙量丰富的水果。
3. 葡萄干：葡萄干是一种非常好的钙质来源，每100克葡萄干含有60毫克的钙。可以作为宝宝的零食之一。
4. 番石榴：番石榴是富含维生素C和钙质的水果之一，可以增强宝宝的免疫力和保持健康的骨骼。
5. 桃子：桃子是一种富含钙质的水果，每100克桃子含有10-15毫克的钙。同时，桃子还富含维生素A和C等营养物质。
总之，宝宝需要足够的钙来保持身体的健康。水果可以是非常好的钙质来源，但是宝宝也需要其他蛋白质和营养物质来维持健康成长。因此，父母应该在宝宝的饮食计划中注重平衡的营养，以确保宝宝获得所有必要的营养素。
