给宝宝吃维生素AD还D3是非常好的选择。这种维生素能够提供多种好处，这对儿童的健康成长非常重要。
首先，维生素AD和D3能够帮助维持宝宝的骨骼和牙齿健康，因为它们都是钙吸收的必要元素。维生素AD能够帮助钙在身体内被吸收和储存，而维生素D3则可以增加肠道吸收钙的能力。这对于宝宝在成长发育阶段的健康非常重要，尤其是骨骼和牙齿的发育。
其次，维生素AD和D3还能够帮助增强宝宝的免疫系统。这两种维生素可以帮助宝宝增强对某些病毒和细菌的抵抗力，因此能够减少宝宝生病的几率。此外，这些维生素还可以促进宝宝自身的细胞修复和再生，因此有助于提高宝宝的身体素质和抗病能力。
需要注意的是，给宝宝补充维生素AD和D3时，应确保使用正规的产品，并按照医生或药剂师的建议正确使用。同时，宝宝也应该获得足够的日光照射，因为维生素D3可以通过日光合成获得，这对于宝宝的骨骼健康和免疫系统都是非常重要的。
综上所述，给宝宝补充维生素AD和D3是明智的选择，它们能够帮助宝宝的健康成长和发育，同时还能增强宝宝的免疫系统，很好的保障宝宝的健康。
