宝宝在出生后的前6个月内，很多营养都来自于母乳或配方奶，这些食品中都包含了足够的钙质。但是当宝宝开始逐渐接触各种食物并且减少了母乳或配方奶的摄入时，他们可能需要额外的钙质补充。一般来说，宝宝应该在6个月左右开始摄入其他食物，并一直到2岁时逐渐转向固体食品，当宝宝开始吃饭时，他们所摄取的钙质也应该逐渐增加。
宝宝在吃饭和成长的过程中，如果发现他们的身体需要额外的钙质补充，那么就可以给宝宝补钙片。一般来说，针对宝宝补钙片的年龄要在1岁以上，但是具体补钙片的时间和剂量都需要根据宝宝的身体状况以及医生的建议来决定。
需要注意的是，宝宝补钙要避免过量，因为过多的钙质会影响宝宝的身体健康。过多的钙质会慢慢积聚在宝宝的身体中，形成钙化，影响宝宝的生长发育。
在给宝宝补钙时，应该注意以下几点：
1. 根据宝宝年龄和身体状况，合理测量补钙剂的剂量或使用。不要滥用钙补剂或滥用无法确定的钙补剂。
2. 饮食补钙可以起到很好的补钙效果，建议通过食物补钙来增加宝宝的营养摄入量，比如说深绿色的蔬菜如菠菜和甜菜根，此外，鸡蛋、豆腐、牛奶等也是很好的选择。
3. 平衡膳食，宝宝补钙不仅要补钙，还要补充其他重要营养素。
综上所述，宝宝大约在1岁或之后可以开始补钙片，但具体剂量需要根据宝宝的年龄和身体状况而定。请在儿科医生的指导下合理添加宝宝所需的钙质、维生素D和其他营养成分。
