宝宝低温出汗并不一定是中暑了。中暑是指身体长时间暴露在高温环境下，导致身体温度升高，出现头晕、恶心、呕吐、心悸等症状，在严重的情况下可能导致惊厥、昏迷等并发症。而宝宝低温出汗一般是指宝宝在低温环境下出汗，如室内温度过高或宝宝患有某些疾病导致出汗过多，也可能是宝宝进行大量运动或体力活动后出现的正常反应。
由于宝宝对温度调节的能力较差，容易在环境温度过高或过低时出现出汗或出汗不畅的情况，尤其是在宝宝的天气温度处于过度变化的情况下容易出现问题。一些疾病如发热、呼吸系统疾病、心脏病等也可能导致宝宝低温出汗。因此，家长如果发现宝宝在低温环境下出汗，需要观察其他症状和体征，如是否出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻等症状，以及心率、呼吸频率是否异常等，以确定是否需要就医。
为了预防宝宝低温出汗，家长应该注意以下几点：
1.保持宝宝环境温度适宜，室温不宜过高或过低，一般应保持在20℃-25℃之间；
2.注意季节变化，适时给宝宝添加衣物，避免宝宝受凉；
3.疾病治疗，如宝宝患有呼吸系统疾病、心脏病等，需要及时就医治疗；
4.适当运动，注意尽量避免在环境温度过高或过低的情况下进行运动。
总之，宝宝低温出汗并不一定是中暑了，家长应该注意观察宝宝的其他症状和体征，并采取适当的措施保持宝宝健康。如有必要，及时就医。
