宝宝在生长发育的过程中需要充足的钙元素。钙是构成骨骼、牙齿的重要成分，对心肌收缩和神经传递也有重要作用。但是，老补钙对宝宝的补钙并不可取。
首先，老补钙大多是非常粗糙的粉状或颗粒状补品，一些不合格的补钙品更可能含有铅、汞等有害物质，会对婴儿的健康造成威胁。第二，宝宝每天所需要的钙量是根据年龄段来确定的，不可以随便贸然补钙。如果宝宝本来已经摄入了足够的钙元素，再进行老补钙的补充，反而会增加肾脏、骨骼负担，还容易引发相关的疾病。第三，钙的摄入形式也很重要，宝宝最好通过均衡的饮食来获得充足的钙含量。
因此，对于宝宝的补钙，父母应该从饮食入手，合理搭配各种食物，获得充足的营养元素。比如蛋黄、牛奶、豆腐等都是宝宝补钙的良好来源。如果实在不能保证宝宝每天所需的钙量，可以通过儿科医生的指导，适当使用钙剂等营养补充品。
总体来说，宝宝补钙需要注意，不能随便在市场上买老补钙，而是应该从食物出发，尽量保证饮食的多样性，均衡营养的摄入。父母应该充分了解宝宝的需求，合理引导饮食，不让孩子的身体出现问题。
