宝宝在出生后，头皮上的皮肤较为娇嫩，特别是在汗液排泄过多时，容易出现红疹、瘙痒等情况。因此，宝宝头出汗总挠头是比较正常的一件事情，但也需要家长适时关注和调理。
首先，宝宝出汗是一种正常的生理反应，宝宝的身体内部热量通过出汗的方式转移到外界，保持身体的平衡。出汗量过多，使得头部皮肤处于潮湿状态，很容易引起头皮屑、头痒、红疹等现象，从而引起宝宝总挠头的习惯。
其次，宝宝总挠头的习惯往往也跟宝宝的生理发育情况有关。例如，一些宝宝在牙齿即将生长时就会因为牙床的瘙痒而总挠头，或是由于婴儿头盘的生长和变形，而导致头皮出现一些不适感。
需要家长注意，不能过度的让宝宝挠头，否则很容易形成炎症、感染等更加严重的后果。建议家长可以采取一些措施缓解宝宝总挠头的习惯。例如，注意室内通风，保持环境卫生的干燥，保证宝宝的清洁卫生，及时擦拭宝宝出汗的部位，保持适度的室内温度等，都可以有效减缓宝宝总挠头的现象。
同时，家长也可以使用一些温和无刺激的头皮护理产品，如婴儿护理洗发水等，来保护宝宝的头皮健康。若宝宝的症状较为严重，建议家长及时就医，遵医嘱进行治疗，以避免病情的加剧和传染。
总的来说，宝宝头出汗总挠头虽然是一种常见情况，但也需要家长及时关注和处理，正确调理宝宝的饮食、作息等方面，保证宝宝的健康成长。同时，家长也要放心，这种现象在宝宝的生长发育过程中属于正常现象，只要家长及时进行处理，就会得到较好的效果。
