对于两岁宝宝来说，多种维生素对于其体内的生长发育和免疫力有很大的帮助，包括维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等。
首先，维生素A对于宝宝的视力和骨骼生长有很大的帮助，可以摄入鲜黄色的蔬菜、动物肝脏等食物。
其次，维生素C可以促进宝宝的免疫力，增加抵抗力，可以通过摄入西红柿、柑橘类水果等食物。
此外，维生素D可以增强宝宝的骨骼发育和免疫力，可以通过食用鱼肝油、瘦肉、蛋黄等食物来摄入。
维生素E可以保护宝宝的心脏健康和预防氧化作用，可以摄入花生、杏仁等坚果类食物。
最后，维生素K可以促进宝宝的血液凝固功能，可以摄取蔬菜、酸奶等食物。
总之，宝宝的饮食应该多元化，合理搭配，不仅能够保证其足够地吸收多种维生素，同时也能够减少不必要的食品过敏和健康问题。但要注意，每个孩子的饮食情况都不同，需要根据孩子的年龄和身体状况来进行饮食调整。建议家长可以咨询专业医生或营养师的建议，保证宝宝摄入足够的营养和维生素。
