维生素B是宝宝生长发育所需的重要营养素之一，其对于神经系统、免疫系统、血液造血及能量代谢等方面都有着重要的作用。但是，宝宝每天是否需要吃维生素B就要根据宝宝的年龄、饮食习惯及实际营养需求来决定。
比如，母乳喂养的宝宝通常能得到充足的维生素B，因为母乳中含有适当的维生素B。但是，如果宝宝是人工喂养的，那么需要注意添加适量的维生素B，以满足宝宝的生长发育需求。此外，随着宝宝的年龄增长，他们的营养需求也会随之变化。一般来说，随着宝宝的饮食逐渐多样化，他们就能从膳食中摄取到更丰富的维生素B，这时候就不需要每天额外补充维生素B了。
然而，在某些情况下，宝宝可能需要每天额外补充维生素B，如宝宝患有某些依赖维生素B的疾病或存在特殊的食物限制，这时候应该根据医生或营养师的建议补充维生素B。但是，如果宝宝每天大量摄取维生素B过多，反而会对健康造成一定的危害，如维生素B12过量摄入可导致神经系统受损等问题。因此，在给宝宝补充维生素B时应该遵循医生或营养师的建议，避免过量的摄入。
总之，宝宝是否需要每天额外补充维生素B，取决于宝宝的年龄、饮食习惯及实际营养需求，家长应该根据实际情况谨慎补充。另外，无论宝宝是否需要额外补充维生素B，保证宝宝的膳食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果等富含多种维生素B的食物是非常重要的。
