宝宝的骨骼发育处于关键期，缺乏钙会导致骨质疏松等疾病。因此，对于宝宝的补钙是非常重要的。宝宝的补钙需要根据不同年龄段的需要适当调整，下面分享一下宝宝一周的补钙时间。
出生后一个月-六个月：这时的宝宝主要以乳为主，如果母乳喂养，则可以满足宝宝的钙需求，如果宝宝需要其他食物，则可以添加适量的奶粉和肉汤等。
六个月-一周岁：这时期宝宝需要不少于400毫克的钙。宝宝已经开始添加辅食，并且可以转变为牛奶，酸奶等乳制品，增加钙的摄入量。
一岁-三岁：这时期宝宝需要不少于500毫克的钙。宝宝可以逐步增加食物的种类，例如鱼，蛋黄，豆腐等，这些食物能够提供新的食物来源以补充宝宝所需的钙。
三岁-六岁：这时期宝宝的钙摄入量应不少于600毫克，可以食用含钙丰富的食物。同时，注意宝宝不要过量食用巧克力和奶油餐点等高脂高热食物，这样可能会影响钙的吸收。
除此之外，宝宝在一周中每天需要适当的运动，这样有利于促进宝宝身体的钙吸收，最终提高骨骼的强度。因此，家长应根据宝宝的年龄，情况等因素，合理调整每周宝宝的补钙时间。
