宝宝头发的生长与身体的发育状况有很大的关系，缺乏钙质可能会影响宝宝头发的生长。因此，宝宝缺钙不长头发的问题需要引起家长的重视。
补钙可以从日常饮食入手。优质蛋白质、钙、磷等矿物质含量较高的食物，如牛奶、豆腐及绿叶蔬菜等都是宝宝补钙的好选择。此外，还可以选择钙片等保健品适当补充钙质，但不要过量。
此外，家长还应该关注宝宝的日常生活方式。建议宝宝多晒太阳，适度运动，促进钙的吸收和利用。同时，也要保证宝宝的睡眠质量，保持良好的心态和情绪。均衡的饮食和良好的生活方式对宝宝的身体发育和头发生长都会有积极的影响。
最后，如遇到长时间不长头发的情况，建议及时咨询医生进行检查，排除其他因素的干扰。严重的情况需要及时就医治疗。
总之，补钙应该从日常饮食和生活方式入手，坚持科学合理的饮食和生活习惯，才能够帮助宝宝更好地吸收和利用钙质，促进头发生长和身体发育。
